زندگی مشترک چیست و چه چیزهایی را باید در مورد آن باید بدانیم؟

همه ما در مورد زندگی مشترک تعریفی در ذهن خود داریم، برای آشنایی بیشتر با این مرحله از زندگی پیشنهاد می کنیم این مقاله از زوجیم را تا انتها بخوانید

داشتن یک رابطه موفق نیازمند تلاش دو طرف است. به دست آوردن یک رابطه عاشقانه موفق کار بسیار ساده‌ای است؛ اما تا وقتی که شما برای آن هیچ تلاشی نکنید، اتفاق نخواهد افتاد. برای زوجینی که مدت طولانی‌ای است که زندگی مشترک خود را شروع کرده اند ممکن است نگرانی‌هایی وجود داشته باشد؛ مثلاً ممکن است از خودتان بپرسید که آیا این اواخر جرقه های عشق شما خاموش شده‌اند؟

ممکن است تصور کنید که بعد از سال‌های طولانی ازدواج، صمیمیت بین شما و همسرتان فروکش کرده باشد. طبیعی است که برای داشتن یک رابطه زناشویی موفق و شاد، باید برای زنده نگه داشتن عشق بینتان و رشد مداوم رابطه‌تان، همراه با همسرتان تلاش کنید. گاهی اوقات امکان دارد که فکر کنید این کار چندان هم ساده نیست؛ اما با داشتن انگیزه از طرف هر دو شما، این امر کاملاً شدنی است؛ پس برای دست‌یابی به آن نا امید نشوید و با همسر خود درباره نگرانی‌هایی که در این زمینه دارید، صحبت کنید.

زندگی مشترک چیست

زندگی مشترک برای هر شخص می‌تواند معانی و تعاریف متفاوتی داشته باشد؛ اما به‌ طور کلی می‌توان گفت زندگی مشترک در اصل مرحله‌ای از زندگی است که در آن یک فرد برای خود همراهی را برمی‌گزیند و تلاش می‌کند تا آخر عمر برای آن شخص همسری صبور، مهربان، با گذشت، محترم، همدل و همدرد باشد. زمانی که شخصی، شخص دیگری را دوست داشته باشد، تمایل به ایجاد یک زندگی مشترک را با او خواهد داشت؛ اما باید توجه کرد که دوست داشتن ممکن است در نگاه برخی افراد با خود محوری اشتباه گرفته شود.

به عنوان مثال شخصی که همسر خود را مجبور به انجام کاری می‌کند که بر خلاف میل شخصی خود اوست و این رفتار را با جملاتی مثل دوستت دارم و یا به خاطر خودت است توجیه می‌کند، یا معنای دوست داشتن را نمی‌داند و یا می‌خواهد با استفاده از تحریک احساسات همسر خود، او را وادار به انجام کاری کند که این موضوع نهایت خودخواهی و خود محوری یک شخص است.

پایه و اساس زندگی مشترک

اگر به صورت خلاصه بخواهیم عنوان نماییم، پایه و اساس زندگی مشترک بر پایه اعتماد طرفین است. و بر این اساس مهم ترین اشتباه در زندگی مشترک می تواند دروغ گویی باشد. دروغ گفتن موجب از بین رفتن اعتماد می شود و در واقع با تخریب پایه، به مرور موجب فرو ریختن بنای خانواده خواهد شد.

مهم‌ترین مسائل زندگی مشترک کدام‌اند؟

احساس مسئولیت

برای اینکه یک زندگی مشترک موفق داشته باشید، لازم است نقش خود را در رابطه بپذیرید و در تمامی کارها مسئولیت‌پذیر باشید. اگر قرار است کاری برای همسرتان انجام دهید، آن را فراموش نکنید. داشتن احساس مسئولیت، حس اعتماد و صمیمیت را بین اعضا خانواده، افزایش خواهد داد.

احترام به همسر

اگر به دنبال یک رابطه زناشویی موفق هستید، به احساسات همسرتان اهمیت بدهید و هنگام تصمیم‌گیری درباره مسائل مهم و یا حتی عادی زندگی، با همسرتان مشورت کرده و عقاید و نظرات او را جدی بگیرید. حتی اگر به نظرتان همسر شما در خصوص موضوعی اشتباه می‌کند، منطقی با او صحبت کنید و بگویید که شاید بهتر باشد با دقت بیشتری گزینه‌های پیش‌ رو را بررسی کنیم و سپس تصمیم بگیریم. همسر شما به اندازه خود شما در ادامه این زندگی مشترک نقش دارد.

پذیرفتن تفاوت‌ها

هیچ دو انسانی نیستند که از هر نظر به یکدیگر شبیه باشند و همیشه تفاوت‌ها و اختلاف عقیده‌هایی وجود خواهد داشت. کلید داشتن یک رابطه خوب، این است که زن و مرد تفاوت های یکدیگر را بپذیرند و انتظار نداشته باشند که شریک زندگی‌شان در همه موضوعات با آن‌ها هم‌نظر باشد.

اعتماد کردن

اگر همسرتان به شما اعتماد کرد و یک مسئله خصوصی و مهم را با شما درمیان گذاشت، درست نیست که با بی‌ فکری به اعتماد او خیانت کنید و حرف‌های او را به شخص دیگری انتقال دهید. همچنین توجه کنید که نباید از حرف همسرتان در مشاجرت‌ها به عنوان نقطه ضعف استفاده کنید و زیرا بدین ترتیب اعتماد او نسبت به شما سلب خواهد شد. همواره به صداقت همسر خود احترام بگذارید و مسئله‌ای که به شما گفته شد را پیش خود نگه دارید.

قدردان بودن

برای یکدیگر کارهای کوچک انجام دهید. حتماً لازم نیست یک مناسبت خاص باشد که بخواهید به یکدیگر کادو بدهید و همیشه هم لازم نیست یک وسیله گران قیمت بخرید یا همسر خود را به صرف یک شام شیک بیرون ببرید. اگر همسرتان معمولاً وعده‌های غذایی را آماده می‌کند، پیشنهاد دهید که یک روز شما آن کار را انجام دهید یا اگر می‌بینید همسرتان از سرکار برگشته و خسته است، به او جملات اطمینان بخش بگویید و سعی کنید حالش را بهتر کنید. همین کارهای کوچک باعث می‌شوند که همسر شما حس قدردانی نسبت به شما داشته باشد و صمیمیت بین شما افزایش یابد. بدین ترتیب زندگی مشترک شما جذاب تر خواهد بود.

فاصله گرفتن

گاهی همسر شما  نیاز دارد زمانی را به خود اختصاص دهد. هرکس آستانه تحمل متفاوتی دارد و همسر شما ممکن است گاهی بار مشکلات و سختی‌ها روی دوشش سنگینی کند. در این مواقع به او زمان دهید و از بی‌حوصلگی او ناراحت نشوید. اجازه دهید زمانی را برای خودش صرف کند. حتی می‌توانید پیشنهاد کنید که یک روز بخشی از وظایف او را که می‌توانید بر عهده بگیرید تا او بتواند کمی با خودش خلوت کرده و انرژی‌اش را مجدداً به دست آورد.

در اولویت قرار دادن رابطه زناشویی

اگر تا به امروز در زندگی مشترک خود به مسائل دیگر مانند شغل، بچه، و علایق شخصی بیش از ارتباط زناشویی اهمیت می‌دادید ممکن است که با این کار، ناخودآگاه رابطه زناشویی خود را خراب کرده باشید. همسر شما کسی است که در تمام سختی‌ها در کنار شما بوده و هست. شریک زندگیتان باید همیشه در اولویت شما قرار بگیرد. غافل شدن از همسر، می‌تواند باعث سرد شدن رابطه و در نهایت جدایی شود.

اشتباهات رایج در زندگی مشترک

رفتارهای زیادی وجود دارند که می‌توانند موجب به هم خوردن ازدواج و یا به وجود آمدن جدال بین زن و شوهر شوند. در ادامه این مطلب به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد. توجه کنید که هیچ‌گاه برای ایجاد تغییر در خودتان دیر نیست و همیشه می‌توان با کمی تلاش، زندگی مشترک را به موفقیت رساند.

تلوزیون و موبایل

این دو می‌توانند گاهی بزرگترین علت نابودی رابطه زناشویی باشند. ممکن است فکر کنید که این‌ها تأثیر بزرگی روی زندگی شما نمی‌گذارند؛ ولی تأثیر مخرب آن‌ها اثبات شده است. حتی پیشنهاد می‌شود به هنگام صرف غذا، استفاده از گوشی موبایل و تلوزیون را ممنوع کنید.

 توجه به اتفاقاتی که در فضای مجازی می‌گذرد و یا اختصاص دادن توجه به گوینده اخبار تلوزیون مخصوصاً در حین صرف غذا، باعث می شود که شما از همسر و فرزندانتان غافل شوید و به‌جای تلاش برای برقراری ارتباط با آن‌ها، توجه خود را به جای دیگری انتقال دهید.

این مسئله باعث می‌شود که شما فرصت‌های خود را برای جویا شدن از حال خانواده‌تان، از دست بدهید و از آن‌ها دور شوید. تماشای تلوزیون ابداً چیز بدی نیست؛ اما نیاز به مدیریت زمان دارد و شما باید به این موضوع توجه کافی داشته باشید. می‌توانید یک شب در هفته را به تماشای خانوادگی تلوزیون اختصاص دهید و با اینکار هم همسر و فرزندان خود را خوشحال کنید و هم فرصت‌های باهم بودنتان را از خود سلب نکنید، این گونه می‌توانید زندگی مشترک خود را متنوع تر سازید.

رسيدگي به وضع ظاهری

گاهی زن و شوهر گمان می‌کنند که وارد شدن در یک زندگی مشترک به این معنا است که دیگر نباید به وضع ظاهری خود اهمیت دهند. البته که ورود به رابطه زناشویی باعث می‌شود زن و شوهر با یکدیگر راحت تر باشند؛ ولی لازم است گاهی خود را برای همسرتان آراسته کنید.

 وقتی با یکدیگر بیرون می‌روید، سعی کنید ظاهری خوب داشته باشید و کمی به خودتان برسید و رعایت این موضوع قطعاً همسرتان را نیز بسیار خوشحال خواهد کرد. به همسر خود نشان دهید که برایتان مهم است که وقتی با او قدم می‌زنید یا به یک دورهمی دوستانه می‌روید، ظاهری آراسته داشته باشید و با این کار شأن اجتماعی او را حفظ کنید.

بی توجهی

يكي ديگر از بزرگترین دشمنان روابط زناشویی، بي‌توجهي است. در اينجا منظور از توجه كردن، خریدن گل یا کادو نيست؛ بلكه فقط نگاه كردن به همسرتان است که گاهی می‌تواند بیشتر از آنچه تصور می‌کنید در زندگی مشترکتان تأثیر مثبت داشته باشد.

زماني‌كه همسرتان به آرايشگاه رفته و يا لباس جديدي خریداری می‌کند، به او توجه نشان دهيد. مخصوصاً زماني ‌كه او را شيك و زيبا مي‌بينيد، خوب است با تعریف‌های به‌ جا و مثبت، نشان دهید که متوجه تغییر در او شده‌اید و با اینکار همسرتان را تحت ‌تأثیر قرار دهید؛ زيرا تعريف و تمجيد‌هایی که در جای درست به کار برده می‌شوند، همیشه برای شنونده خوشایند هستند.

حسادت بی‌ جا

یک رابطه موفق و خوشایند همیشه بر پایه اعتماد دوطرفه بنا می‌شود. اگر همسرتان یک شب دیر به خانه برگشت، سریعاً شروع به دعوا با او نکنید و سوال‌های ناشی از شک و گمان از او نپرسید. بی‌اعتمادی شما بالاخره یک روز باعث به ستوه آمدن همسر شما خواهد شد. این به آن معنا نیست که باید روی خطاهای او چشم‌هایتان را ببندید؛ بلکه در اینجا تنها شک و شبهه بی دلیل مدنظر است. وجود حسادت‌های بی جا بنیاد زندگی مشترک شما را به سمت نابودی می‌کشاند.

خانواده همسر

در بسیاری از فیلم‌ها و سریال‌ها می‌بینیم که خانواده همسر به صورت شخصیت‌های منفی ظاهر می‌شوند و این موضوع اصلاً صحیح نیست. طبیعی است که بعضی خانواده‌ها ممکن است نسبت به عروس یا دامادشان گارد داشته باشند؛ اما این موضوع در بسیاری از خانواده‌ها برعکس بوده و خانواده همسر، شریک زندگی فرزندشان را با آغوشی باز می‌پذیرند؛ اما قبول باورهای غلطی که از طریق فیلم و سریال به افراد تلقین شده است، می‌تواند باعث شود که دختر یا پسر تصور بدی از خانواده همسر داشته باشد و در برخوردهای اول رفتار محترمانه‌ای نسبت به آن‌ها نشان ندهد. همین موضوع باعث می‌شود که رابطه خانواده همسر با عروس یا داماد برای مدت طولانی و یا شاید تا ابد خراب شود و همسر نیز از کشمکش بین خانواده‌اش و شریک زندگی‌اش آسیب ببیند و رابطه زناشویی بهم بریزد. خوب است که به عنوان عروس یا داماد، یک روز خانواده همسر خود را به صرف ناهار دعوت کنید و تلاش کنید آن‌ها را بهتر بشناسید و باورهای غلط را از خود دور کنید.

اشتباهات مردان

مقایسه کردن همسر با زنان دیگر

وقتی شما همسر خود را با زنان دیگری مقایسه می‌کنید، همسر شما احساس حقارت می‌کند و ممکن است فکر کند مهمترین زن زندگی شوهرش نیست. همیشه از همسر خود تعریف کنید و او را با زن هایی که در فامیل یا حتی در خیابان می‌بینید، مقایسه نکنید.

ابراز علاقه نکردن

به مردان از کودکی آموزش داده می‌شود که نباید احساسات خود را بروز دهند. همین مسئله باعث می‌شود شوهری که همسر خود را بسیار هم دوست دارد، در بیان احساسات خود یا ابراز علاقه به همسر عاجز باشد. مردان نباید اجازه دهند فرهنگ غلط مانع از برقراری ارتباط مثبت بین آن‌ها و همسرشان شود.

کمک نکردن در کار‌های خانه

برخی از مردان با وجود اینکه می‌دانند همسرشان در انجام کارهای خانه به کمک نیاز دارد؛ اما دست به هیچ کاری نمی‌زنند و معتقدند تمامی کارهای منزل از وظایف زن بوده و نباید هیچ کمکی در این زمینه‌ها به او کنند. توجه کنید که حتی یک پیشنهاد ساده نیز از طرف شما برای کمک، همسرتان را بسیار خوشحال خواهد کرد.

اشتباهات زنان

شوهر را مثل کودک دیدن

محققان بسیاری ثابت کرده‌اند که زنان از لحاظ فکری زودتر از مردان به بلوغ می‌رسند. همین مسئله باعث شده تا برخی زنان، خود را در جایگاه مادر همسرشان ببینند و دائم سعی کنند او را تربیت کنند. سعی کنید به جای اینکه مدام به همسرتان بگویید که چه کاری انجام دهد و چه کاری انجام ندهد، منطقی و در جایگاهی که هستید یعنی شریک زندگی او، با همسر خود صحبت کنید.

توهین کردن به شوهر در جمع

بعضی از زنان احساس می‌کنند محیط داخل خانه برای بیان اعتراضاتشان امن نیست و ترجیح می‌دهند گله و شکایت‌هایشان از شوهر را در جمع‌های دوستی یا فامیلی مطرح کنند. با این کار شوهر شما احساس شرمساری و خشم خواهد کرد و با احتمال زیاد زندگی مشترک شما تلخ خواهد شد. بهتر است اگر رفتار خاصی از جانب شوهر شما را آزار می‌دهد، در یک موقعیت مناسب و با آرامش با او مطرح کنید.

صحبت نکردن درباره مشکلات

برخی زنان موقع بروز مشکل در زندگی مشترک‌شان، حرفی نمی‌زنند و با سکوت یا بغض، انتظار دارند شوهرشان حدس بزند که مشکل چیست و آن را حل کند. توجه کنید که سکوت تنها باعث بیشتر شدن مشکل خواهد شد و مشکلی را حل نمی‌کند.

مطلب پیشنهادی (حتما بخوانید): مهارت های ارتباطی و اهمیت آن در زندگی مشترک

چند پیشنهاد برای بهبود زندگی زناشویی

بیشتر بیرون بروید

مهم است که زوجین هر چقدر هم از ازدواجشان گذشته باشد، زمان مشخصی را به وقت گذراندن با یکدیگر اختصاص دهند. ممکن است زوجی تازه اوایل ازدواجشان باشد، فرزند کوچک داشته باشند و یا زوج میانسالی باشند که فرزندانشان دیگر مستقل شده‌اند.

در هر کدام از این حالت‌ها باز هم آن دو، زن و مردی هستند که زندگی مشترک با یکدیگر را انتخاب و شروع کرده‌اند و نباید اجازه دهند آتش صمیمیت بین آن دو خاموش شود. بعد از ظهری که برای شما زمان مناسبی است را برای پیاده‌روی در پارک انتخاب کنید، یا یک شب بچه‌ها را پیش یکی از آشنایان بگذارید و دو نفری به صرف شام بروید. مهم نیست که چه کاری انجام می‌دهید؛ مسئله مهم آن است که زمانی را انتخاب کنید و برای خود و رابطه‌تان وقت بگذارید. می‌توانید حتی در خانه بنشینید و تنها یک گفت و‌گو عادی داشته باشید؛ اما توجه کنید که این زمان متعلق به شما و همسرتان است تا به یکدیگر یادآور شوید که چقدر از بودن در کنار هم خوشحالید و همچنان یکدیگر را دوست دارید.

زمانی را برای اعتراض تعیین کنید

در هفته یا حتی ماه، زمانی را برای صحبت درباره نکات مثبت و منفی یکدیگر و رابطه‌تان کنار بگذارید. با پیچیده‌تر شدن زندگی، ورود فرزند به خانه، برنامه‌های آینده و مشکلات محل کار، ممکن است زن و شوهر زمان کافی برای گفت‌ و گو و یا صحبت درباره نقاط مثبت و منفی یکدیگر را نداشته باشند. ممکن است شما از یک رفتار یا عمل همسرتان ناراحت شده باشید و بخواهید این مسئله را با او درمیان بگذارید. اگر زمان مشخصی از قبل برای صحبت درباره همین موضوعات تعیین شده باشد، شما می‌دانید که در آن زمان تعیین شده فرصت مطرح کردن ناراحتی‌تان را دارید پس عصبانی و پرخاشگر نخواهد شد؛ اما اگر زمانی برای این کار انتخاب نشده باشد، شما مدام به دنبال فرصتی برای صحبت می‌گردید و این مسئله شما را عصبی خواهد کرد. پس اگر حتی مشکل شما یک مسئله جزئی بوده باشد، عصبانی شدن شما، آن را به یک مشکل بزرگ تبدیل خواهد کرد و بین شما و همسرتان جدال و دعوا پیش خواهد آمد و صمیمیت شما کاهش می‌یابد و زندگی مشترک شما را با مشکل روبرو می‌کند.

برای دوست داشتن شخص دیگر اول باید خودتان را دوست داشته باشید

مراقب خودتان باشید، برای خودتان وقت صرف کنید، گاهی با دوستانتان بیرون بروید، دنبال یک مدرک تحصیلی بالاتر بروید یا حتی اگر شغلتان را دوست ندارید، به راه انداختن کسب ‌و کار خودتان فکر کنید. لازم است زمانی که در آینه به خودتان نگاه می کنید، شخصی که می‌بینید را دوست داشته باشید.

قطعاً زمانی که شما فقط به دغدغه‌های مختلف زندگی فکر می‌کنید، همیشه نگران و خسته‌اید و لذتی در زندگی ندارید، موج منفی را در وجود خود افزایش می‌دهید. در این حالت شما پر از بار و احساسات منفی هستید و قطعاً در این وضعیت نمی‌توانید به همسرتان محبت و توجه کافی را نشان دهید؛ اما اگر در زندگی حس طراوت، نشاط و خوشحالی خود را افزایش دهید، از بار مثبت سرشار خواهید شد و می‌توانید این بار را با شریک زندگی خود نیز تقسیم کرده و ستون های عشقتان را محکم کنید.

شما دیگر تنها نیستید

همیشه به خود یادآوری کنید که اکنون دیگر تنها نیستید و بار زندگی تنها بر روی دوش‌های شما نیست. اگر چیزی شما را ناراحت می‌کند، اگر مشکلی در زندگی به وجود آمده و اگر درباره مسئله‌ای نگرانی خاصی دارید، می‌توانید آن را با شریک زندگی خود در میان گذاشته و از پیشنهادهای او استفاده کنید. شاید هم گاهی فقط به یک گوش شنوا نیاز داشته باشید که بتوانید افکار خود را با او در میان بگذارید. این زندگی دیگر تک نفره نیست و شما حالا یک همراه همیشگی دارید که در تمام امورات هم ‌پای شما خواهد بود.