انواع و اقسام خیانت و دلایل خیانت در زنان و مردان چیست

برای برسی خیانت همسر در ازدواج و تعریف آن و اینکه چه چیزهایی خیانت محسوب میشود و انواع آن چیست، این مقاله از زوجیم را تا انتها بخوانید

در این مقاله از پورتال زوجیم می خواهیم به مفهوم خیانت در زندگی زناشویی بپردازیم. بهتر است ابتدا به معنی خیانت در لغت و اصطلاح بپردازیم:

معنی خیانت در لغت و اصطلاح

خیانت در لغت به معنای خلاف وعده عمل کردن و فریب دادن کسی است که به شما اعتماد دارد؛ از این تعریف متوجه می‌شویم که فقط داشتن رابطه جنسی با شخصی به جز شریک زندگی، خیانت محسوب نمی‌شود. هرگاه شما لذتی که باید فقط با همسرتان تجربه کنید را با شخص سومی تجربه کردید و این موضوع باعث عذاب وجدان شما شد، شما در واقع به همسر خود بی وفایی کرده‌اید.

انواع خیانت

متاسفانه پس از مدتی افراد به تعهد و اعتماد شریک عاطفی خود پشت می‌کنند و مرز‌ها را می‌شکنند. نکته اینجاست که خیانت فقط همبستر شدن نیست و بی وفایی انواع متفاوتی دارد، در اینجا به انواع خیانت و توضیحات آن ها می پردازیم:

خیانت عاطفی

احساسات و عواطف سرمایه‌های روانی انسان هستند؛ پس واضح است که بی‌اعتنایی به احساسات همسر و ایجاد دلبستگی به شخص دیگر، بی وفایی محسوب می‌شود. خیانت عاطفی، خود می‌تواند انواع مختلفی داشته باشد.

بی وفایی کلامی

گاهی خیانت فقط به صورت کلامی اتفاق می‌افتد. مطرح کردن مشکلات و یا به اصطلاح درد و دل کردن با شخصی به جز همسرتان با اینکه به خودی خود اشتباه نیست؛ اما می‌تواند زمینه بی وفایی کردن را ایجاد کند.

شما زمانی که از مشکلاتتان صحبت می‌کنید، آسیب ‌پذیر تر هستید و وقتی کسی دست شما را می‌گیرد و به شما دلگرمی می‌دهد، امکان دارد نسبت به آن شخص احساس عشق و علاقه در شما ایجاد شود. تلاش کنید مسائل زندگی‌تان را تنها با شریک زندگی خود مطرح کنید؛ مطمئن باشید او شما را درک می‌کند و بهتر از هرکس دیگری می‌تواند به شما در حل کردن مشکلات کمک کند.

بی وفایی در فضای مجازی

دنیای مجازی یک دریچه برای برقراری ارتباط با افراد مختلف است؛ اما این ارتباط ‌ها هیچ‌گاه نباید از حد خود فراتر بروند. اگر رابطه زن و شوهر دچار نقص باشد، ممکن است هریک از آن‌ها ناخودآگاه به دوستان مجازی خود وابسته شده و وظایف همسری خود را فراموش کند.

به مرور زمان این روابط مجازی جای روابط واقعی را می گیرند و مشکلات زیادی را برای زوجین ایجاد می‌کنند. البته که ترس از خیانت نباید باعث شود افراد بعد از ازدواج، به کلی فضای مجازی را کنار بگذارند یا همسران به محض اینکه می‌بینند زن یا شوهرشان در حال پیام دادن به جنس مخالف است فکر کنند که بهشان خیانت شده؛ بلکه به عنوان افراد عاقل و بالغ، باید مراقب باشیم ارتباط‌های مجازی جایگزین ارتباط‌های واقعی ما نشوند. با پیشروی هرچه بیشتر دنیا در زمینه تکنولوژی، این وظیفه خود ماست که روی فعالیت‌هایمان در فضای مجازی کنترل داشته باشیم.

خیانت افلاطونی

عشق افلاطونی به معنی عشق بی‌هزینه یا رابطه بدون تعهد و توقع است. وقتی می‌گویید ما فقط با هم دوستیم یا ما فقط همکاریم، با خودتان فکر کنید آیا این رابطه به همینجا ختم می‌شود یا وابستگی‌های عمیق‌تری از یک دوستی ساده در شما ایجاد شده؟ البته این روابط معمولاً دوره‌ای و کوتاه مدت‌اند؛ اما همچنان خیانت محسوب می‌شوند و بی ‌تعهد و بی‌ توقع بودن آن‌ها نباید باعث شود که فکر کنید اشکالی در آن‌ها وجود ندارد.

خیانت جنسی

به برقراری رابطه جنسی با هر کسی به جز شریک عاطفی، خیانت جنسی می‌گویند. نارضایتی از کیفیت رابطه جنسی و نداشتن رابطه زناشویی مناسب، تنوع‌ طلبی جنسی و کمبود رابطه جنسی در زندگی مشترک، همگی عواملی هستند که ممکن است فرد را به سمت خیانت جنسی بکشاند. خیانت جنسی نیز، انواع مختلفی دارد.

• خیانت رفتاری

ساده‌ترین نوع خیانت جنسی، خیانت جنسی رفتاری است؛ به معنی اینکه شخص وارد رابطه جنسی با کسی به جز همسرش شده است.

• خیانت ذهنی

خیانت ذهنی را نمی‌توان ثابت کرد و فقط باعث عذاب وجدان خود فرد می‌شود. این نوع از خیانت جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که زن یا شوهر، رابطه جنسی با فرد دیگری را در ذهن خود تصویر سازی می‌کند. افرادی که مرتکب این نوع خیانت می‌شوند، معمولاً موقع برقراری رابطه جنسی با همسرشان نیز شخص دیگری را به‌ جای همسرشان تصور می‌کنند.

• خیانت کلامی

خیانت کلامی جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد با شخص دیگری، صحبت‌هایی با منظور جنسی رد و بدل می‌کند. این سبک از خیانت که معمولاً با خیانت جنسی ذهنی همراه است، شامل رفتار یا رابطه جنسی نمی‌شود؛ ولی به همان اندازه مخرب است.

• خیانت عاطفی جنسی

خیانت عاطفی جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد هم وابستگی عاطفی به کسی به جز همسرش دارد و هم با آن شخص رابطه جنسی برقرار می‌کند. اکثر خیانت ها یا از این نوع هستند و یا با گذشت زمان وارد این مرحله می‌شوند؛ به عنوان مثال وقتی زن یا شوهری با شخص دیگری رابطه جنسی برقرار می‌کند، بعد از چند بار تکرار شدن آن، درگیری احساسی هم ایجاد می‌شود و به همین شکل فردی که در حال خیانت عاطفی است، با گذشت زمان به آن قناعت نمی‌کند و سمت بی وفایی جنسی نیز کشیده می‌شود.

خیانت توافقی

ممکن است بعضی روابط در نگاه اول، خیانت به نظر نرسند. توجه داشته باشید که بی وفایی، هر چیزی است که روی رابطه اصلی تأثیر گذار باشد. حتی روابطی که از نظر شما خیانت محسوب نمی‌شوند ممکن است در آینده نه چندان دور باعث نابودی زندگی شما و شریک زندگی‌تان شوند. یکی از همین نوع روابط، خیانت توافقی است. ممکن است فکر کنید وقتی همسرم می‌داند که با شخص دیگری رابطه دارم پس مرتکب بی وفایی نشده‌ام یا تصور کنید زمانی که هم شما و هم همسرتان به یکدیگر خیانت می‌کنید، پس دیگر اشکالی وجود ندارد؛ اما این ذهنیت‌ها کاملاً اشتباه است. حتی در این روابط نیر افراد دچار بی‌اعتمادی، افسردگی، اختلالات اضطرابی و کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.

دلایل خیانت زنان

در اینجا قصد نداریم که راههای کشف خیانت زنان را مورد برسی قرار دهیم بلکه تنها می خواهیم به دلایل بروز آن بپردازیم:

• انتقام جویی

ممکن است زن متوجه خیانت شوهر خود شده باشد و به جای تلاش برای درست کردن روابط و توضیح خواستن از او، خیانت متقابل را به عنوان راه حل انتخاب کند. توجه کنید که این روش برخورد با مسئله هیچ گاه درست نیست. در این حالت شما شبیه به کودکی هستید که وقتی از کار کودک دیگری ناراحت می‌شود، به جای صحبت منطقی، کار او را متقابلاً تکرار می‌کند.

• بی تفاوتی همسر

لازم است بدانید که گاهی لزوماً همسر شما نسبت به شما بی‌تفاوت نیست و صرفاً رابطه شما وارد بخش یکنواخت خود شده است. اوایل هر رابطه‌ای پر از هیجان و ماجراجویی است؛ اما با گذشت زمان، زیاد شدن مشکلات و خستگی ناشی از روزمرگی‌ها، دیگر روابط نمی‌توانند هیجان اولیه خود را حفظ کنند. این به معنی آن نیست که همسر شما دیگر شما را دوست ندارد؛ بلکه تنها شکل رابطه است که عوض شده و وارد فضای جدیدی شده است، با این حال شما می‌توانید با همسر خود صحبت کنید و در مورد خواسته‌ها و نیازهایتان به طور کامل به او توضیح دهید. بدین ترتیب او متوجه بی تفاوتی‌اش نسبت به شما خواهد شد.

• احساس نا امنی و خلا عاطفی

گاهی زنان احساس می‌کنند که نمی‌توانند پیش همسرشان درباره مسائل و مشکلاتشان صحبت کنند. شاید به این خاطر که وقتی در گذشته تلاش برای صحبت کردند، با واکنش تند شوهر مواجه شدند. از این رو دنبال کسی می‌گردند که به حرف‌هایشان با آرامش گوش کند و با مهربانی با آن‌ها برخورد کند. همین احساس نیاز برای یافتن هم‌ صحبت، می‌تواند در آینده نزدیک به خیانت منجر شود.

• بازگشت به روابط قبلی

گاهی وقتی به گذشته و روابط قبلی‌مان نگاه می‌کنیم، ناخودآگاه فقط بخش‌های خوب آن را به خاطر می‌آوریم؛ مخصوصاً اگر رابطه با توافق دو طرف و به خوبی و خوشی تمام شده باشد، این احتمال بیشتر می‌شود که با گذشت زمان، بخش‌های بد آن را به خاطر نیاوریم. بعضی از خانم‌ها وقتی با همسر خود بحث و دعوا می‌کنند ممکن است با فکر به روابط قبلی خود و چیره شدن احساس به منطق‌شان، تصمیم اشتباهی بگیرند و بخواهند به روابط قبلی‌شان باز گردند. البته این به آن معنا نیست که داشتن روابط دوستی یا حتی عاطفی با جنس مخالف قبل از ازدواج اشتباه است؛ بلکه خانم‌ها باید تلاش کنند در زمان خشم و ناراحتی کنترل احساساتشان را به دست بگیرند و مرتکب این اشتباه یعنی بازگشت به روابط قبلی نشوند.

• نبود نقاط مشترک

همیشه فشار برای ازدواج روی زنان بیشتر از مردان بوده و به همین جهت، گاهی با زیاد شدن اصرار از طرف خانواده، بعضی خانم‌ها فکر می‌کنند اگر زودتر ازدواج کنند، می‌توانند خانواده و نزدیکان را راضی کنند و به روال سابق زندگی‌شان برگردند. این افراد ازدواج را مسئله کوچکی در نظر می‌گیرند و تنها وقتی وارد زندگی مشترک شدند به اهمیت آن پی می‌برند. عجله در ازدواج و نشناختن درست همسر باعث می‌شود خانم‌ها برای جبران نیاز عاطفی خود، دنبال شخص دیگری بگردند.

دلایل خیانت مردان

در این بخش نیز بحث در مورد راههای کشف خیانت مردان مورد نظر ما نیست و تنها بررسی می کنیم که چه عللی می تواند در پس بی وفایی مردان باشد:

1. از بین رفتن جذابیت همسر

بعضی مردها فکر می‌کنند تنها وظیفه همسرشان در زندگی مشترک این است که جذاب به نظر برسد و خود را برای شوهرش بیاراید. البته که گاهی زنان هم دوست دارند خودشان را برای شریک زندگی‌شان زیبا کنند؛ اما مردان باید بپذیرند که این مسئله همیشگی نیست. مردانی که جذابیتی در همسر خود پیدا نمی‌کنند، ناخودآگاه دنبال فرد دیگری می‌گردند که مایل باشد خود را برای آن‌ها زیبا کند؛ از این طریق، مردان می‌خواهند به هیجان سال‌های اول ازدواجشان برگردند.

• اخلاق‌های بد همسر

بعضی از خانم‌ها اخلاق‌های سرسام‌ آور زیادی دارند؛ مثل غر زدن، مدام بحث کردن و قهر کردن‌های بی‌ دلیل. مردان وقتی از سرکار به خانه بر می‌گردند، انتظار آرامش دارند که بتوانند خستگی روزشان را کاهش دهند؛ اما در عوض باید صدای دادهای بلند همسرشان را تحمل کنند. قطعاً برای این افراد خیانت راه حل مناسب‌تری نسبت به در خانه ماندن است. اگر همسر شما هم اخلاق‌هایی دارد که تحمل آن‌ها برای شما غیر ممکن است، سعی کنید با او منطقی صحبت کنید یا قبل از پا گذاشتن در راه بی ‌بازگشت خیانت، مراجعه به روانشناس را امتحان کنید.

• بی ‌خطر شمردن خیانت

بعضی مردان با تصور اینکه همسرشان متوجه نمی‌شود پس آسیبی به او نخواهد رسید، دست به خیانت می‌زنند؛ اما خیانت همیشه در آخر مشخص خواهد شد و ممکن نیست که کسی بتواند آن را برای همیشه مخفی نگه دارد. هر چقدر هم که به خودتان مطمئن باشید، احساس عذاب وجدان به شما غلبه می‌کند و همسر شما بالاخره متوجه می‌شود عذاب وجدان و سر درگمی شما می‌شود و طولی نمی‌کشد که راز بی وفایی شما فاش می‌شود.

• تنوع‌ طلبی

بعضی از مردان متاهل وقتی با دوستان مجرد خود صحبت می‌کنند و از روابط او باخبر می‌شوند، فکر می‌کنند که با ازدواج، فرصت‌های زیادی را برای خوش‌گذرانی از دست داده‌اند. این موضوع مخصوصاً زمانی بیشتر می‌شود که مرد با خواست خودش تن به ازدواج نداده باشد و از همان اول ازدواج علاقه‌ای به همسرش نداشته باشد.

• کمبود رابطه جنسی در زندگی مشترک

فشارهای روانی و جسمی که در اثر نداشتن رابطه جنسی به مرد وارد می‌شود، بیشتر از زنان است. بسیاری از مردان تمایل ندارند با همسر خود منطقی صحبت کنند و از او بخواهند که به نیازهای جنسی‌شان توجهکند؛ در عوض برای رفع این نیازها، به دنبال شریک جنسی دیگری می‌گردند و دچار خیانت جنسی می‌شوند. همان طور که قبلاً اشاره کردیم کار به همین نوع بی وفایی ختم نمی‌شود و بعد از مدتی، مرد به سمت خیانت عاطفی نیز می‌رود.

پس از پی بردن به خیانت همسر چه کنیم

اینکه چگونه به خیانت همسر پی ببریم یک مساله است و اینکه چگونه با آن روبرو شویم مساله دیگری است. سوال بسیاری پس از مواجهه با این امر این است که ایا بعد از خیانت میشود زندگی کرد؟ معمولاً شوک بعد از فهمیدن خیانت همسر آنقدر زیاد است که فرد احساس می‌کند دیگر به بن ‌بست رسیده و ازدواجشان با شکست کامل مواجه شده است؛ ولی این موضوع همیشه صحیح نیست و باید توجه داشت که با برخورد درست و منطقی همیشه می‌توان رابطه را نجات داد. لازم است افرادی که متوجه خیانت همسرشان شده‌اند، اقدامات توصیه شده در ادامه مطلب را دنبال کنند.

• روبرو شدن با واقعیت

باید توجه داشت که فرار از مسئله یا نادیده گرفتن آن، خیانت همسر شما را پاک نخواهد کرد. اگر مطمئن هستید که همسر شما بی وفایی کرده است، با او صحبت کنید. او موظف است به تمامی سوالات شما پاسخ دهد.

بعضی‌ از افراد وقتی به بی وفایی همسرشان پی می‌برند، زمانی که یک جا صحبت از خیانت می‌شود، بحث را عوض می‌کنند و با کلافگی سعی می‌کنند خیانت همسرشان را فراموش کنند. این راه برای مقابله هیچ‌گاه صحیح نیست. نمی‌توانید انتظار داشته باشید که همسر شما به طور معجزه‌آسایی خیانت را تمام کند و به زندگی عادی برگردد؛ این شما هستید که باید او را از چاه بیرون بکشید و از او در خصوص علت خیانت توضیح بخواهید.

• کنترل احساسات

طبیعی است زمانی که متوجه موضوع بزرگی مثل خیانت می‌شوید کاملاً از لحاظ احساسی بهم بریزید. افسردگی، مشکلات خواب، استرس و مختل شدن کارهای روزانه همه از پیامدهای کشف خیانت هستند.

همچنین افراد با اینکه می‌دانند این موضوع باعث به هم ریختن آن‌ها می‌شود؛ ولی نمی‌توانند دست از کنجکاوی بیشتر هم بکشند. اگر خیانت جنسی باشد می‌خواهند بدانند با چه کسی بوده، اگر خیانت مجازی باشد در هر فرصتی می‌خواهند گوشی همراه همسرشان را در خفا مورد بررسی قرار دهند و پیام‌های رد و بدل شده جدید ما بین همسرشان و طرف مقابل را بخوانند. بعضی از افراد هم بعد از کشف خیانت، به سرعت واکنش افراطی نشان می‌دهند و زمین و زمان را به هم می‌ریزند.

 هیچ یک از این روش‌های برخورد صحیح نیست. کمین کردن برای کشف خیانت‌های بیشتر و یا جیغ و دعوا به محض پی بردن به بی وفایی فقط باعث می‌شوند که شما بیشتر از قبل آسیب روحی ببینید و هیچ مسئله‌ای هم حل نخواهد شد.

• خانواده و فامیل

بعضی از افراد برای مشورت گرفتن یا برای بردن آبروی همسرشان، پیش خانواده و فامیل خیانت همسر را پخش می‌کنند. توجه داشته باشید که این موضوع بین شما دو نفر است و با بردن آبروی او، در واقع آبروی خودتان را هم می‌برید. همچنین با گفتن این مسئله به پدر و مادر یا فرزندانتان، دید آن‌ها را برای همیشه خراب می‌کنید. شاید رابطه شما درست شود و به زندگی معمولی برگردید؛ وقتی این اتفاق بی‌افتد قطعاً از اینکه مسائل خصوصی‌تان را به دیگران گفته اید پشیمان خواهید شد. اگر به دنبال نصیحت نیز هستید، بهترین راه مراجعه به مشاور است.

بخشش همسر

سخت‌ترین کار بعد از پی بردن به خیانت همسر، بخشش است. اگر شما هیچ‌ وقت در این جایگاه قرار نگرفته باشید ممکن است تصور کنید که فرد باید جدا شود و زندگی مشترک را برای همیشه کنار بگذارد چرا که فرد خیانتکار قطعاً دوباره هم مرتکب خیانت خواهد شد؛ اما این موضوع حقیقت ندارد.

خیانت قطعاً اشتباه بزرگی است و هیچکس منکر این قضیه نخواهد شد ولی باید توجه داشت که برای هر اشتباهی دلیلی وجود دارد و همان طور که قبلاً اشاره کردیم، خیانت نیز به علت‌های مختلفی اتفاق می‌افتد. بسیاری از افرادی که از رابطه زناشویی خود فرزندانی دارند، بعد از مواجهه با خیانت همسر چیزی به زبان نمی‌آورند و حتی اگر با همسر خود درباره خیانتش صحبت کنند هم به ندرت تصمیم به جدایی می گیرند چرا که نمی‌خواهند با طی کردن فرآیند طلاق، زندگی فرزندانشان را سخت کنند.

این افراد با اینکه همچنان زیر یک سقف با همسرشان زندگی می‌کنند؛ اما هرگز سعی بر درست کردن روابطشان نمی‌کنند و همیشه نفرت خود را نسبت به همسرشان حفظ می‌کنند. در صورتی که اگر بعد از پی بردن به خیانت همسر به مشاور متخصص مراجعه کنید، ریشه خیانت را پیدا خواهید کرد و شاید بتوانید همسر خود را ببخشید و دوباره به او اعتماد کنید. قطعاً خیانت فراموش نخواهد شد؛ اما می‌توان این موضوع را مورد بخشش قرار داد و دوباره به زندگی عادی بازگشت.

توصیه‌های روانشناسان برای زوج‌هایی که خیانت را پشت سر گذاشته‌اند

• از این پس بعد از کار مستقیم به خانه بیایید و با همسرتان وقت بگذرانید.
• اگر وسوسه شدید فردی که با او خیانت کردید را ببینید، به همسرتان اطلاع دهید و با هم صحبت کنید.
• به همسر خود به طور مکرر اطمینان دهید که دیگر به او خیانت نمی‌کنید.
• از افکار منفی خود با همسرتان صحبت کنید و مشکلات احساسی خود را با او در میان بگذارید.
• هر روز با همسرتان تماس بگیرید یا از سرکار به او پیام بدهید، بدین ترتیب توجه خود را به او نشان دهید.
• از همسر خود بپرسید که از شما چه توقعات و انتظاراتی دارد.
• اوقات فراغت خود را با یکدیگر سپری کنید.
• اگر روابط جنسی و روحی بین شما خراب شده‌اند؛ به خودتان برای بازسازی آن‌ها زمان بدهید.
• به حرف‌های یکدیگر گوش کنید و بیشتر از قبل درباره مسائل مختلف صحبت کنید.
• زمانیکه همسر شما صحبت می‌کند، صحبت‌های او را سرسری نگیرید و به آن‌ها دقت کنید.
• خارج از روابط جنسی نیز به یکدیگر محبت کنید و عشقتان را نشان دهید. (پیشنهاد برای مطالعه: محبت مرد به زن در اسلام)
• ممکن است وسوسه خیانت دوباره ایجاد شود؛ اما بدانید شما قوی هستید و می‌توانید با آن مقابله کنید.
• خود را کاملاً از معشوقه‌تان جدا کنید؛ حتی اگر لازم باشد محل‌کار و شماره تلفن خود را عوض کنید.